PARA SILVANA....

RECEITA DO LEITE DE CASTANHA:

UM LITRO DE AGUA FILTRADA E FERVIDA. DEIXA ESFRIAR.
COLOCA NO LIQUIDIFICADOR COM UMA CHAVENA DE CASTANHA DO PARÁ E DUAS COLHERES DE AVEIA FLOCOS FINOS.
BATER BEM E COLOCAR EM UMA JARRA DE VIDRO E LEVAR A GELADEIRA.
TOMAR DOIS COPOS POR DIA.
É ESPETACULAR!!!!!
NÃO PRECISA ADOÇAR, FICA MUITO GOSTOSINHO.
FOI A NUTROLOGA DA CLINICA QUE ME PASSOU. LEMBRA QUE TE FALEI DELA? [SE CHAMA FERNANDA] FAÇA O POSSIVEL P/ CONSULTAR COM ELA. ATENDE PELO PLANO DE SAUDE VIU? . VALE MUITO A PENA. MARCA LOGO. ELA DEMORA TER VAGA.
BJOS E BOA VIAJEM. APROVEITA!!!!!!

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SOU COMO VOCE ME VE. POSSO SER LEVE COMO UMA BRISA,OU FORTE COMO UMA VENTANIA. DEPENDE DE QUANDO E COMO VC ME VE PASSAR. Clarice Lispector

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